Alcohol
Behandel cliënten met een alchoholprobleem deels online met de interventies uit het programma Alchohol.
 
Download pdf
Index
Programma
Opbouw
Modules
Voorbeelden
Praktijk
Programma
[naar boven]

Het online behandelprogramma voor alcoholproblemen is opgebouwd uit meerdere verslavingsmodules. Het programma bestaat standaard uit 5 basismodules en kan worden aangevuld met generieke modules. In de basismodules komen psycho-educatie, zelfcontroletechnieken en cognitieve gedragstherapie aan bod. In dit programma wordt gebruik gemaakt van de extra functie  ‘alcoholdagboek’.  
 

Opbouw
[naar boven]

Het standaardprogramma bestaat uit de modules bewustwording, zelfcontrole, denken & voelen, gevoelsurfen en terugvalpreventie. Een module is opgedeeld in elkaar opvolgende interventies,, maar de interventies zijn zo geschreven dat ze ook los te gebruiken zijn. De behandelaar heeft dus alle vrijheid om af te wijken van dit ‘standaardprogramma’ om het op maat te maken voor elke cliënt.  
 

Modules
[naar boven]
  • Bewustwording
    Doel: psycho-educatie

In deze module wordt het drankgebruik, de in stand houdende factoren, de voor- en nadelen van drinken en motivatie om te stoppen of te minderen  in kaart gebracht. Er wordt informatie gegeven over het verschil tussen alcoholmisbruik en alcoholafhankelijkheid en over de vicieuze cirkels van verslaving. De cliënt vergroot het inzicht in zijn situatie, stelt doelen voor de behandeling en stelt een actieplan voor terugval tijdens de behandeling op.
 

  • Zelfcontrole
    Doel: controle krijgen over het alcoholgebruik (stoppen of minderen)

In deze module brengt de cliënt zijn risicosituaties in kaart en oefent metverschillende strategieën om het drankgebruik onder controle te brengen en te houden.
 

  • Denken & voelen
    Doel: identificeren en uitdagen van negatieve gedachten

Module gebaseerd op de cognitieve gedragtherapie waarin de cliënt leert hoe je belemmerende en negatieve gedachten kunt omzetten in evenwichtige gedachten om zo de angst klachten te doen verminderen. 
 

  • Gevoelsurfen
    Doel: leren omgaan met trek

In deze moduleleert de cliënt Niet toegeven aan gevoelens van trek. De cliënt wordt uitgedaagd gevoelens van trek juist te durven ervaren en vervolgens merken dat de trek vanzelf afneemt.
 

  • Terugvalpreventie 
    Doel: voorkomen van terugval

Deze module staat in het teken terugvalpreventie. De cliënt evalueert zijn behandeling en stelt een terugvalpreventieplan op. 
 

Voorbeelden
[naar boven]
Voorbeeldtekst uit de module Bewustwording 

 
Alcoholmisbruik

Door hulpverleners en onderzoekers wordt wereldwijd onderscheid gemaakt tussen alcoholmisbruik en alcoholafhankelijkheid. Toch zijn deze twee in de praktijk vaak niet helder van elkaar te onderscheiden.

Alcoholmisbruik is een patroon van onaangepast gebruik van alcohol dat leidt tot belangrijke beperkingen of lijden. Dit blijkt uit één van de volgende kenmerken in een periode van 12 maanden:
  • Herhaaldelijk niet nakomen van verplichtingen op het werk (verzuim, slecht werk), op school (schorsing, verwijdering) of thuis (verwaarlozing kinderen of huishouden) als gevolg van alcoholgebruik.
  • Herhaaldelijk gebruik van alcohol in situaties waarin dat gevaarlijk is of kan zijn (autorijden of bedienen van machines onder invloed van alcohol).
  • Herhaaldelijk problemen met politie of justitie door alcoholgebruik (verstoring openbare orde).
  • Voortdurend gebruik van alcohol ondanks sociale problemen of problemen in de relatie, die veroorzaakt of verergerd worden door de effecten van alcoholgebruik (ruzie met partner over alcoholgebruik, vechtpartijen).
 
Een voorbeeld:
Johan (20 jaar) studeert informatica. Hij is actief lid van een studentenvereniging. Drie keer per week gaat hij 's avonds naar het clubgebouw met zijn vrienden en dan drinkt hij gemiddeld zo'n 8 tot 15 glazen bier. Soms vindt hij dat hij wel wat minder zou kunnen drinken. Dan neemt hij zich voor om na 3 glazen te stoppen. Maar er staat al weer een vol glas voor zijn neus voordat hij kan zeggen dat hij niet meer hoeft. Hij heeft al eens gezegd 'ik stop ermee ik moet morgen vroeg naar een college'. Als weerwoord kreeg hij 'we moeten allemaal vroeg op, neem er nou nog maar eentje'. Tsja, toen kon hij niet weigeren. Na zulke avonden gaat hij zwalkend met zijn fiets over straat naar huis. Naar het college van de ochtend erop gaat hij niet, omdat hij zich daar te slecht voor voelt. Waarschijnlijk zal hij daardoor dit jaar niet genoeg punten gaan halen om aan het volgende studiejaar te kunnen beginnen. Af en toe heeft hij een slechte dronk en wordt dan agressief. Hij is 's morgens een keer wakker geworden met een blauw oog, maar hij kon zich niet herinneren dat hij gevochten had. Op de dagen dat hij niet drinkt en in het weekend als hij bij zijn ouders is dan heeft hij eigenlijk helemaal geen trek in bier en dan vindt hij het ook prima om cola te drinken. 
Praktijk
[naar boven]
Wilt u meer weten over hoe u online behandelinterventies voor alchoholproblemen kunt inzetten in uw instelling of praktijk? Vraag dan nu een gesprek aan. We zijn u graag van dienst met ons advies.